Смузи с бананом и киви
Всем привет!
Как часто вы готовите смузи? Если не очень, то напрасно! Ведь смузи - это прекрасный фруктовый или ягодный коктейль с очень ярким вкусом и массой витаминов. Предлагаю вам смузи с бананом и киви.
Вы можете бесконечно экспериментировать с составом смузи, а я буду делиться с вами своими полюбившимися сочетаниями.
Смузи могут быть сезонные, например, можете познакомиться с простым рецептом клубничного смузи или смузи с персиком, а есть рецепты на любое время года. Сегодня именно о таком и поговорим!
Ингредиенты:
| Банан | 1 шт |
| Киви | 1 шт |
| Кефир | 150 мл (примерно половина кружки) |
Итак, пошаговый рецепт смузи с бананом и киви:
Вперед! От вкуснейшего смузи вас отделяет всего пара минут!
1
В специальную чашу для блендера или любую другую удобную чашу ломаем банан на несколько частей
2Киви моем, очищаем от кожицы и режем на две части.
3Смешиваем фрукты блендером.
4Добавляем кефир и снова все перемешиваем блендером. Вот и все - смузи готов!
Он в меру сладкий, слегка с кислинкой и с очень нежной воздушной текстурой. Как-то я попробовала такой смузи в кафе и влюбилась! А позже поняла, что приготовить такой коктейль в домашних условиях очень быстро, просто и намного дешевле ;)
Приятного аппетита!