Кулинарная книга Аси

Happy-culinary.ru

Смузи с бананом и киви

Всем привет!

Как часто вы готовите смузи? Если не очень, то напрасно! Ведь смузи - это прекрасный фруктовый или ягодный коктейль с очень ярким вкусом и массой витаминов. Предлагаю вам смузи с бананом и киви.

смузи с бананом и киви смузи с бананом и киви

Вы можете бесконечно экспериментировать с составом смузи, а я буду делиться с вами своими полюбившимися сочетаниями.

Смузи могут быть сезонные, например, можете познакомиться с простым рецептом клубничного смузи или смузи с персиком, а есть рецепты на любое время года. Сегодня именно о таком и поговорим!

Ингредиенты:

Банан 1 шт
Киви 1 шт
Кефир 150 мл (примерно половина кружки)

Итак, пошаговый рецепт смузи с бананом и киви:

Вперед! От вкуснейшего смузи вас отделяет всего пара минут!


1

В специальную чашу для блендера или любую другую удобную чашу ломаем банан на несколько частей

делим банан на части делим банан на части 2

Киви моем, очищаем от кожицы и режем на две части.

режем киви режем киви 3

Смешиваем фрукты блендером.

смешиваем фрукты блендером смешиваем фрукты блендером 4

Добавляем кефир и снова все перемешиваем блендером. Вот и все - смузи готов!

взбиваем смузи взбиваем смузи смузи с бананами и киви смузи с бананами и киви

Он в меру сладкий, слегка с кислинкой и с очень нежной воздушной текстурой. Как-то я попробовала такой смузи в кафе и влюбилась! А позже поняла, что приготовить такой коктейль в домашних условиях очень быстро, просто и намного дешевле ;)

Приятного аппетита!

11 Июля 2017

Сохраните рецепт чтобы не забыть:

Поделиться
Поделиться
Запинить

Комментарии

Поделитесь впечатлениями! Буду рада, если вы оставите ваш отзыв и фотографии приготовленных блюд :)

Если у вас есть вопросы, обязательно напишите их в комментариях, я с удовольствием на них отвечу! :)

Метки рецепта: